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冬季去火其實也很有講究
發布時間:[ 2013-01-10 ]  訪客[ 1974 ]
 
在冬季的時候,因為天氣是很干燥的,這個時候,很多人容易上火,甚至不及時的去除的話,會引起一些不良的疾病,不少人對此都是欲哭無淚,不過這個時候,不要著急,對于冬季的時候,自己去火是很有講究的,我們還是看看下面的介紹吧。

 


  冬季去火其一,就是在平時的時候,自己多喝一些白開水,只有這樣才是可以促進自己的體內“致熱物質”從尿液之中的一些出汗途徑得到合理的排泄;就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵,苦瓜,杏仁、綠豆、芹菜、芥蘭首當推薦,另外有些去火的食品可以嘗試,但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。


  冬季去火其二,在發生上火的情況嚴重的時候,要是出現了嚴重的情況一定要還是記得吃一些藥物,穿心蓮是廣泛應用的清熱解毒類中草藥,具有涼血,消腫,燥濕的功能。藥性苦,寒。歸心、肺、大腸、膀胱經。臨床觀察表明它對多種感染性疾病有效,穿心蓮內酯滴丸,具有清熱解毒、抗菌消炎等作用。主要用于治療上呼吸道感染及細菌性痢疾。


  溫馨提示:在冬季的時候上火的人很多,但是,這個時候,我們一定不要忽視了積極去火,上述的一些介紹之中,我們可以清楚的認識到一些有效的去火的辦法,所以,在平時的生活上,可根據自己的身體狀況,積極選擇。

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